sábado, 31 de diciembre de 2011

Resultado del 2011, ¿Cual es tu resultado?

¿De que resultado estoy hablando?... Del más importante, hablo del resultado de tu vida, que es el que te arroja la “ecuación que haces cada día” de acuerdo a los componentes que incluyes en la suma de ella.

¿De que estoy hablando?.... estoy hablando de A+B+C+D+E=ABCDE

Es probable que no te hayas dado cuenta pero cada día y en cada momento vas poniendo elementos en una “ecuación de vida”, que se van sumando y generando el resultado emocional, mental y espiritual que eres tu, o sea, se traduce en el estado de ánimo y actitud que determina tu nivel de felicidad y paz interior.

Los elementos de esta ecuación son aquellas situaciones personales que calificas con tus pensamientos o palabras acerca del acontecer de tu propia vida en lo cotidiano.

Si en el escenario de la vida en el que te mueves prestas atención sólo a los aspectos negativos, te tomas todo lo malo como algo personal, le das importancia a situaciones desagradables, te quejas porque tienes un sueldo bajo, un trabajo que no te gusta, un ambiente laboral negativo, un hijo con problemas, vives en un país con injusticia social, en un mundo agresivo, eres víctima de alguna enfermedad, etc… es probable que el discurso que tengas en tu cabeza en cada momento y que tus conversaciones con quienes te topas a diario suelan referirse a todo esto, y sin darte cuenta lo que estas haciendo es una “ECUACION DE VIDA” que inevitablemente arroja un RESULTADO DE VIDA.

Por ejemplo, si en tu discurso mental o conversaciones sueles poner los siguientes elementos:

Sueldo injusto + dolor físico + ofensas varias + deslealtad de los amigos + calor insoportable + no puedo dormir + cansancio + no se que hacer + desmotivación + que lata + me carga + que aburrido + = (?), el resultado fácil mente lo podrás imaginar.

El asunto es que sin que seas consciente de esto, cada día haces esta “ecuación de vida” y el resultado es el que va determinando el estado en el que te encuentra hoy, un resultado que se refleja no solo en el estado de ánimo si no también en el estado de salud, calidad de vida y prosperidad que tienes.

Te preguntarás… ¿Pero si la realidad en la que vivo es así, como puedo cambiarla para obtener otro resultado?.... y la respuesta es CAMBIANDO LOS ELEMENTOS DE LA ECUACIÓN. Porque la realidad a la que te refieres es “TU REALIDAD”, es aquello a lo que tú decides prestar atención en la vida. Es en este punto, tratando de entender esto, donde la mayoría de las personas se pierden y quedan atrapadas sin salida porque piensan que “su realidad” SOLO SE PUEDE CAMBIAR si es que cambian los elementos que la componen, por lo tanto no creen que puedan modificar los elementos de su “ecuación de vida”, creen que son victimas de ellos.

Todo el mundo puede cambiar su realidad porque la REALIDAD ES MENTAL, la realidad es el RESULTADO DE ESTA ECUACION DE VIDA. La realidad la conforman los elementos a los que les prestas atención y son esos elementos los que integras a tu “ecuación”. Trata de entender bien… no se trata de cambiar los elementos de la ecuación sino las cualidades de estos elementos.

Debes saber que toda situación negativa, por muy dolorosa que sea trae consigo algo positivo que se traduce como crecimiento, mayor conciencia, más humildad, etc… y es tu misión en la vida descubrir esto para que te quedes con lo bueno de lo malo, de lo contrario siempre recordarás ese incidente o dolor como algo negativo, que será un elemento que reste felicidad dentro de la “ecuación final de tu vida”, y debes saber que te estarás mintiendo si así lo haces, porque ese elemento debes modificarlo en tu interior para darle el valor correcto.

El secreto es que estamos en el mundo de la dualidad, por lo tanto todo tiene un aspecto positivo y uno negativo de manera que en cada situación que vives tienes la posibilidad de encontrar el elemento bueno y agregarlo así a tu “ecuación de vida” en lugar de poner ahí su aspecto negativo.

Si por ejemplo comenzaras a vigilar tus pensamientos y conversaciones y en lugar de poner ahí los elementos destructivos pones su lado positivo o bueno, lo que harías sería lo siguiente:

• Si tu sueldo o jubilación es bajo dices: “Por suerte dispongo de estos ingresos, veré que puedo hacer para conseguir un poco mas, seguro puedo serle útil a alguien, trabajar en algo extra y obtener así lo que me falta”.
• Si hay personas negativas a tu alrededor dices: “Vaya que lástima que no le vean el sentido bueno a la vida. Lo bueno es que yo si lo veo y trataré de hacerles ver las cosas de otro modo, o simplemente respetaré su proceso de aprendizaje”
• Si alguien te ofende o te es desleal dices: “Que lástima que no se den cuenta de que están lastimando y se están lastimando a ellos mismos, pero yo si me doy cuenta y esta vez no me ofenderé, no se trata de mi, se trata de ellos. Que bueno que puedo ver estas cosas para no llevarme el mal humor a casa y así no hacerlas yo con otros.
• Si hay enfermedad a tu alrededor o ves noticias negativas dices: “Como puedo ser útil en esto?... que bueno no dejarme llevar por el drama y la desesperación, soy mas útil en este proceso estando en paz y sirviendo de alguna forma, incluso con mi oración”.
• Si sueles quejarte del calor, del frío, de las obligaciones, etc… dices: “¿Que sentido tiene quejarme?... hay tantas cosas para disfrutar, incluso un paseo por la sombra es reconfortante en un dia de mucho calor y eso es algo que se solo puede disfrutar si es que hace mucho calor… así que…que bueno el calor porque disfruto saciándome del calor”. Hay tantas cosas por agradecer y yo estoy siempre prestando atención a las dificultades. Hay tantas cosas para disfrutar, comidas ricas, encuentros con amigos, paseos, películas, música, niños, abuelos, mascotas, etc… ¿Por que no pongo estas cosas en mi “ecuación” en lugar de quejarme?

En fin, podría hacer una enorme lista con ejemplos de este tipo, pero la idea es que tu aprendas a observar el lado constructivo de cada situación que se presenta como negativa y de esa manera armar tu “ecuación” cuyo resultado será totalmente distinto al que sueles tener.

Has tu “ecuación de vida” poniendo primero en ella cada mañana:

Que bueno un día mas para vivir una aventura + tengo todo lo que necesito, tengo vida, salud, aire, comida, techo y ropa + hoy puedo hacer algo entretenido, comer rico y disfrutar de algo + hoy puedo hacer feliz a alguien + hoy puedo ser mas útil que ayer en mi trabajo + esta noche regresaré a casa y disfrutaré mi descanso + haré lo que tenga que hacer porque son cosas que debo hacer ya que son útiles para mi vida + etc + etc +etc = FELICIDAD, PLENITUD.

Trata de estar lo mas atent@ posible de tus pensamientos y conversaciones que es donde agregas elementos a tu ecuación del día.

Por último, en la noche, trata de evaluar las cosas malas y descubre de ellas lo positivo para que tu ecuación sea beneficiosa.

Querid@s amigos:

Mañana comienza un nuevo ciclo que es equivalente a los ciclos menores como lo son el despertarse cada mañana. Te invito a hacer una “ECUACION DEL 2011” para que pongas ahí todas las cosas positivas que viviste y lo más importante, que revises lo negativo y extraigas de ello lo positivo para que el RESULTADO te inspire para construir tus próximas ecuaciones del 2012.

Felicidades y que pasen una linda fiesta.

Por Alvaro Scaramelli.

Publicado en
http://sanar-el-alma.blogspot.com Leer más...

jueves, 22 de diciembre de 2011

Ritual de Navidad

Querid@s Amig@s,

Una vez mas en nuestras vidas nos reuniremos junto a seres queridos a celebrar el “Ritual de la Navidad”, pero… ¿Que es un Ritual?....

Un Ritual es una acto individual o colectivo que busca elevar el objetivo de dicho acto a un nivel de trascendencia para darle sentido a lo cotidiano de nuestras vidas y lo que a mi mas me interesa del Ritual, es que para que éste tenga sentido y sea efectivo, siempre debe ser un “acto consciente”, o sea, “hacerte consciente” de algo, lo que te permite “estar atent@” y recordar o celebrar aquello por lo cual estas realizando el acto. Si no estas consciente de lo que estas haciendo el acto pierde el sentido y queda relegado al plano de lo rutinario o cotidiano, lo que hace que el ritual no alimente tu corazón y te deje una sensación de vacío por dentro.

Es por eso que a continuación expondré algunos puntos para no olvidarnos de lo que debemos traer a nuestra conciencia estos días:

El Objetivo de la navidad para los cristianos es celebrar el nacimiento del portador de la “noticia” (buena nueva o evangelio) de que la vida es eterna y que para lograr acceder a ella debemos hacer algunos cambios en nuestra manera de ser y hacer algunas cosas que él nos enseño. ¿Cuál es este mensaje?

• “Amaos los unos a los otros como yo os he amado”, o sea, AMOR por todos, sin apego, sin pedir nada a cambio, sin juicio, un amor distinto al que conoces que incluye especialmente a tus enemigos o personas que te han dañado, han hablado mal de ti o con quienes tienes algún tipo de diferencia.

• Perdón a toda instancia, porque no existe ninguna razón para que no perdones y así sueltes ese nudo de tu corazón que al único que perjudica es a ti mism@ y a tus cercanos que se ven dañados indirectamente por tu incapacidad de ser mejor persona en este mundo mientras llevas ese dolor adentro.

• Arrepentimiento, esto significa “tomar conciencia” de aquellas cosas que has hecho y que han dañado a alguien o a ti mism@ para que no vuelvas a cometerlo y así aportar a la vida con tu experiencia, y de paso perdonarte a ti mism@.

• Hacer con los demás como quieres que hagan contigo, o dicho de otra forma, no hacer a otros lo que no te gustaría que te hagan a ti.

• Ponerte al servicio de los demás. Todo lo que esta vivo en la naturaleza se “ofrece” para satisfacer las necesidades de otro ser vivo y tu eres parte de la naturaleza. ¿Qué es lo que ofreces?... ¿o solo demandas?, ¿pides?.... Ofrécete a los demás, a los que te topas por la calle, recuerda que eres oídos, eres consejos, eres saludo, eres gesto y agradecimiento, eres amabilidad y eres bondad…. Ofrece lo que eres, no lo dejes escondido dentro de tu mal humor y desconfianza.

• Se humilde. No eres tu quien hace latir tú corazón ni eres tú quién acciona el fuelle de tus pulmones, la vida esta aconteciendo en ti, es algo grandioso y maravilloso que esta sucediendo por dentro y a tu alrededor, no eres tú quien la hace suceder. “Se humilde ante ella” porque la vida es mas grande que tus juicios y pensamientos y ella se te ofrece humildemente para que tu hagas lo que quieras en completa libertad.


El ritual de hacer regalos a los niños viene de imitar (recordar) a los reyes magos que en su oportunidad saludaron con ofrendas el nacimiento de Jesús, el mismo niño que cuando grande nos enseñaba que antes de hacer nuestras ofrendas debemos asegurarnos de estar limpios de corazón, de manera que antes de realizar este “Rito de ofrendas navideñas” o regalos a tus seres queridos, que simbolizan los regalos al niño Jesús, sería bueno una revisión de aquellas cosas que tienes pendientes con alguien y aclararlas antes de esta noche buena.

Bendiciones para aquellos que hagan de la NAVIDAD un RITO de amor y entrega.

Felicidades

Alvaro Scaramelli Leer más...

miércoles, 7 de diciembre de 2011

La espiritualidad y los niveles de conciencia

Extracto del libro “La Evolución de la Conciencia” por Alvaro Scaramelli

Querid@s Amig@s, comparto con Uds. este extracto de mi nuevo libro como anticipo ya que estamos en lista de espera para entrar a la imprenta. Si el universo así lo quiere lo tendremos antes de fin de año o a principios del 2012. Espero que les sea útil como reflexión necesaria para este fin de año que esta terminando con todos estos nuevos sentimientos que se nos han despertado. Compártanlo y ¡¡Bendiciones para estas fiestas!!

Hay una máxima espiritual que cualquier persona que haya alcanzado un alto nivel de conciencia no deja de observar, y es que cada persona necesita “aprender algo” acerca de la vida y ha nacido en el lugar apropiado para obtener esa enseñanza ya sea rico o pobre, enfermo o sano, con limitaciones físicas o sin ellas, donde ningún contexto es mejor que otro y donde la vida le ofrecerá los desafíos más increíbles para que pueda desarrollar su conciencia. En este sentido el avance espiritual de una persona en la vida va de la mano con dejar de considerar el mundo como un lugar injusto. ¿Cómo es esto?... vamos a darle una vuelta para ver que hay detrás de este principio espiritual.

La espiritualidad moderna (así podríamos llamar al pensamiento espiritual que impera en los corazones de los libre pensadores que están al margen de las religiones) y la metafísica convencional en general consideran estos distintos niveles de conciencia como planos que se van alcanzando durante el aprendizaje en este estado material o físico en el que nos encontramos, con nuestra “conciencia alterada” como vimos anteriormente. Por lo general coinciden en que existen 7 planos de conciencia que deben ser superados para ascender a la octava de conciencia que nos saca del plano físico (ascensión de maestros espirituales en distintas culturas como la hinduista y budista o resurrección en el caso del cristianismo), y esto ocurre luego de experimentar cada uno de los planos de conciencia e ir ascendiendo en cada uno de ellos en sucesivas encarnaciones. Por supuesto que estos niveles o planos van desde el primero que representa la ignorancia más absoluta, donde el hombre se deja llevar solo por sus instintos de supervivencia y donde se da curso, en pensamiento y acción, a los horrores y atrocidades más increíbles que solo los seres humanos sin conciencia son capaces de crear. Es en este plano donde nos conectamos cuando tenemos pesadillas o vemos figuras monstruosas y demonios, pero ascendiendo gradualmente, vamos saliendo de esa oscuridad hasta alcanzar los planos superiores donde se encuentra nuestro anhelado descanso y sabiduría espiritual (que no es lo mismo que sabiduría intelectual), y en lugar de obedecer a nuestros instintos físicos y primarios, comenzamos a obedecer a nuestro espíritu, el ser que verdaderamente somos y que habita transitoriamente el cuerpo físico.

En los planos bajos de conciencia, el potencial “natural” del ser humano es la soberbia, la manipulación, el abuso del poder, el dejarse llevar por sus bajos instintos, caer en vicios, etc. Solo cuando las personas se han elevado a planos superiores están a salvo de esto, pero no se engañen creyendo que Uds. están a salvo: estudios realizados con personas bien educadas y que eran consideradas como personas “conscientes” y de buenas costumbres (bien educadas), como la mayoría de nosotros, han demostrado que todos llevamos potencialmente a un tirano por dentro, un ladrón, un saqueador y a un abusador cuando las condiciones de supervivencia cambian, y en este sentido debemos asumir que la mayoría de los habitantes de este planeta vivimos en una condición de vulnerabilidad frente a la posibilidad de convertirnos en “tiranos” de nuestro propio entorno. Es bastante más común de lo que imaginas que en familias donde hay una sola persona que abastece a los demás, ésta explote y denigre a quienes dependen de él, todo esto por supuesto disfrazado de un falso amor y cuidado.

Es en este contexto donde la vida y su maravilloso sistema de aprendizaje nos ofrece desafíos especialmente diseñados, que nos permiten “amortiguar” ese potencial “tiránico” para así elevar nuestra conciencia por medio de la humildad que nos surge cuando estamos pasando por alguna situación difícil, ya que es en ese contexto doloroso donde elevamos la mirada al cielo y escuchamos nuestro interior bondadoso y nos dejamos llevar por esa voz interna que, como veremos más adelante, pertenece a nuestro espíritu que nos está guiando en nuestra vida; de manera que podríamos observar, que el fenómeno más curioso que ocurre en esta vida es que todos nuestros esfuerzos estén dirigidos a evitar estos “amortiguadores” y hasta rezamos y suplicamos para que no se presenten en nuestras vidas, sin darnos cuenta de que son la parte fundamental de nuestra propia liberación. Son la inyección evolutiva que necesitamos para movernos en los distintos planos de conciencia.
¿Cuáles son estos “amortiguadores”?: Los problemas, las enfermedades, el quedar sin trabajo, el nacimiento de un hijo distinto, un accidente, un abandono, etc. Todos estos contextos nos permiten hacer reflexiones donde antes no prestábamos atención, nos quitan el antifaz de la soberbia y nos vuelven humildes y mejores personas, y comenzamos así a elevar nuestro entendimiento acerca de la vida que no es otra cosa que hacernos conscientes.

El proceso de adquirir conciencia o subir en estos planos de entendimiento es gradual, requerimos de experiencias que podamos asimilar dentro de nosotros poco a poco, y en este sentido todavía no estamos preparados como humanidad para entender el GRAN PROCESO de adquirir conciencia, ya que desde nuestra ignorancia y sufrimiento, estados propios de los planos inferiores, es que pedimos a gritos IGUALDAD PARA TODOS, sin saber que esa “igualdad” no es posible mientras estamos aprendiendo a vivir, porque lo que tú consideras injusto en la vida de alguien es probable que sea exactamente lo que necesita vivir. Por ejemplo, si los gobiernos se dedicaran a repartir sistemáticamente dinero a los pobres (que es el grupo social que esta más propenso a los bajos niveles de conciencia) para que no exista la pobreza, lo que harían sería quitarles el “amortiguador” del esfuerzo y el trabajo a muchas personas que necesitan de este contexto para no dejarse llevar por los vicios, la pereza, los abusos, etc. “Cuando las personas obtienen ganancias de la adversidad, tienen recompensas internas y espirituales que jamás podrían comprar aunque les regales todo el dinero del mundo”.

Comprender esto es substancial ya que cambia la perspectiva de la discusión social en torno a la educación, que si bien es necesaria y es justo que avancemos en ella, es muchísimo mas necesario aún, una educación para “adquirir conciencia” y esta adquisición, como veremos en el resto del libro, es un proceso de aprender a perdonar, de aceptar las diferencias, de salir del plano del resentimiento, de la injusticia y de esperar que otros solucionen mis problemas. La pregunta es: ¿Si queremos un mundo mejor, estamos yendo por el camino correcto para cambiar éste que tenemos o estamos sosteniendo el mismo sistema basado en la odiosidad, el rencor y el resentimiento?... la respuesta la sabes, sin embargo hablar de esto es impopular porque la mayoría prefiere culpar a alguien de su desgracia antes de asumir el hacerse cargo de su propia vida, y por otro lado, el orden de los sistemas políticos y gubernamentales hasta ahora se basan en la división de los grupos sociales fomentando justamente estas diferencias con odiosidades en lugar de CREAR CONCIENCIA de lo que verdaderamente necesitamos para avanzar en la vida.

De ahí esta máxima espiritual que consiste en comprender y aceptar el desafío de cada plano o nivel de conciencia en esta vida, donde tú deber es trabajar contigo mismo para colaborar o participar de mejor forma en el aprendizaje de los que están mas abajo que tú, pero sin detener su proceso, o sea, en lugar de regalarles dinero, les facilitas un juego de herramientas y los capacitas en el uso de ellas. Esta ayuda se hace desde la compasión, que es el entendimiento de todo este escenario y no desde el dolor o creencia que es injusto lo que pudiesen estar viviendo estas personas. ¿Por qué crees que quienes han adquirido altos niveles de conciencia no se quejan, ni protestan por nada?... ¿leíste alguna vez que Jesús haya salido con pancartas a pedir justicia?... ¿Acaso levantó una arenga en contra de Herodes por haber matado injustamente a su primo Juan? Ciertamente Él vivió en una época muchísimo más injusta que la nuestra, sin embargo, Él, al igual que otras grandes figuras de la humanidad con conciencia elevada no PIDEN IGUALDAD Y JUSTICIA HUMANA PARA TODOS, ellos confían por sobre todas las cosas en la JUSTICIA DIVINA, y lo que piden es algo muy distinto; nos hablan a cada uno de nosotros para que ELEVEMOS NUESTRA PROPIA CONCIENCIA, que nos hagamos cargo de nosotros mismos, y trabajemos con la viga que hay en nuestro propio ojo en lugar de seguir viendo lo que otros deberían hacer. Leer más...